男性该如何有效预防遗精

遗精是什么

遗精是一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。那么遗精的感觉是怎样的呢,我们来看下:

男孩子长到13-15岁以后,便开始进入青春期,性器官和第二性征发育加快,睾丸也不断产生精子,精囊腺和前列腺不断产生精囊液和前列腺液(二者全称为精浆),当精液在体内积聚到一定程度,就在精神、神经因素的调节下,通过遗精的方式排出体外,这就是中医所说的“精满自溢”。青少年初次遗精的平均年龄约为14-15岁,遗精是男孩青春期开始的标志。

未婚男子每月遗精1-2次或偶尔稍多几次,都属于正常现象,不必忧心冲冲。婚后有了正常的夫妻性生活,遗精次数会明显减少或停止,如果婚后有正常的性生活,还会遗精,这就要具体情况具体分析。

遗精的感觉因人而异,有人遗精当时毫无知觉,在醒来时才发现,有人是做与性有关的梦,精液流出,人也随之醒来。有的人遗精后阴茎有涨痛的感觉,不过在遗精时会有快感。体质虚弱的人在遗精之后,会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡,这是由于身体存在某些如肾虚等的疾病隐患。

事实上,遗精与射精有些异曲同工,只是一个是在正常情况下,一个是在睡梦之中而已,虽有差别,但感觉都差不多。

男性该如何有效预防遗精

1、男性预防遗精,要注意调整生活的方式,合理的安排作息时间,放松身心,遗精也会相应的减轻或消失。

2、要想进行有效的治疗遗精,建议遗精患者积极治疗原发疾病,原来的疾患治好了,遗精自然会销声匿迹。

3、适当进行冷水浴的治疗,这也是防治遗精的方法之一,即每天用冷水冲洗阴囊1—2次,每次2—3分钟。

4、此外,遗精的男性还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,遗精现象就会慢慢消失。

遗精是男性朋友生理发育后,出现的正常现象。但长期的遗精对身体的危害很大,常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。所以建议大家在日常生活中,积极预防遗精,避免遗精的这些症状出现。

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