卵巢保养的好处及作用 卵巢的中医保养方法

我们经常在外面的一些店里面看到呦卵巢保养的字样,很多女性并不知道它究竟是干什么的,卵巢作为女性的一个生理特征是必须好好保护的,一旦卵巢衰老了整个人也会变得苍老,所以卵巢保养非常有必要,今天 要跟大家讲解的就是卵巢保养的好处及作用有哪些?

卵巢保养的好处及作用:

1、做卵巢保养最为主要的目的就是全面地调节女性的生殖系统功能,让卵巢的功能得到增强,这样卵泡的发育也会越来越成熟,卵巢的功能变强之后身体内的激素分泌也会处于正常的水平,这样一些生殖系统的问题就不会出现了,保证女性不受卵巢妇科疾病的困扰。

2、做卵巢保养的第二个好处就是让女性保持完美的曲线,保持较为性感的身材,并且卵巢保养能够再次激发身体内的荷尔蒙分泌,提高激素水平,这样身上的脂肪就会被代谢掉,女性的那种曲线美就被体现出来了,不该有脂肪的地方就没有。

3、其次女性多做做卵巢保养能够让自己变得更加年轻,延迟更年期的时间,让衰老迟点到来,并且很好地调节内分泌系统,让身体内的环境保持稳定,这样自己的免疫功能就好得到增强了,不容易患病,毕竟抵抗力增强了,是件好事情。

4、最后一个卵巢保养的好处就是让女性拥有一个健康的心理,生活中的一些紧张情绪也能在卵巢保养下得到有效的缓解,心情也会变得开朗起来,让女性精力充沛,信心倍增。

卵巢的中医保养方法

卵巢保养药用处方

配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

制作与食用:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天2次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。

卵巢保养食疗处方

配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。

制作与食用:先将猪蹄去毛洗净,用1500毫升~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。

此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

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