打呼噜会给身体带来什么危害

为什么人会打呼噜

1、环境和心理因素:一个人睡得很熟的时候其实对于身边的环境也是有知觉的,如果外界有一些刺激之类的情况,就有可能会出现打呼噜的情况。如果是因为这种原因引起的打呼噜,可以在一个安静的房间睡觉,这样有利于打呼噜情况的消失。

2、疾病因素:人之所以会听到声音是因为由振动引起的,就连打呼噜也是这个原理。因为打呼噜的人气道一般都会比普通人的还要小,醒着的时候咽喉这个地方的肌肉代偿性收缩使气道保持开放,这个时候就不会有堵塞的情况出现。但是晚上睡觉的时候神经的兴奋程度会降低,肌肉也会全然地放松下来,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,气流要是流过咽喉那个比较窄的地方的时候,就会有涡流并且由此而导致振动,于是就出现了打呼噜声,打呼噜严重的话,呼吸会短时间停止。一般是患有高血压、心血管方面、胸部有毛病、糖尿病等的病人比较有这种情况。

打呼噜会给身体带来什么危害

1、危害心理健康

由于长期打鼾导致患者的睡眠质量得不到保证,使得患者在白天的工作和学习中,会出现头晕头痛、精神不集中等表现,最终导致经衰弱、高血压、冠心病等疾病,而且容易形成自卑感、孤僻、焦虑等人格障碍。

2、憋气窒息

打呼噜患者的气道狭小,睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠,睡着后嘴巴习惯性的闭合,很容易出现憋气的现象,憋气超过一定的时间后,就会引起窒息死亡。

3、心血管病

危险异常的心血管疾病和打呼噜有着很大的关系,这是为什么呢?让我们一起看一看吧。据调查,打呼噜会促进心血管疾病的发生,如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象,打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。

4、血氧不足

打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停,导致患者体内、脑部的血氧浓度过低,造成脑部缺氧,久日久之就会形成低血氧症,危害患者的身体健康。

5、影响睡眠

打呼噜患者在夜间睡觉时,时常会出现呼吸暂停的现象,导致患者不能进入深度睡眠期,影响患者的睡眠质量,导致白天昏昏欲睡、精神倦怠,妨碍正常的工作生活。

6、影响面容形象

打鼾的女性会由于血液循环不畅,而导致出现面色枯黄、皮肤粗糙、脂肪堆积、口臭、月经不调、痛经和其他严重症状表现,从而极大地损害她们的健康,严重的甚至会提前3到15年进入更年期。

7、影响胎儿发育

如果是女士打呼噜还会影响到胎儿发育,这又是什么原因呢?如果女性在怀孕期间打鼾,会对胎儿的成长发展造成很大的影响,经常打鼾可导致胎儿缺氧,严重影响胎儿的生长和智力的双重发育。

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