青瓜生菜可以榨汁吗

青瓜生菜可以榨汁吗
青瓜生菜可以榨汁,青瓜和生菜中都富含大量的维生素C,维生素C具有抗氧化美白的作用。且青瓜可以促进人体代谢,加速细胞再生。所以经常喝青瓜生菜汁可以帮助美容养颜。生菜中含有丰富的纤维素,食用之后可以加速肠道的蠕动,可以改善便秘的症状,而青瓜具有很好的利尿作用,可以加速使体内毒素排出还能缓解水肿,所以青瓜生菜汁还具有一定通便排毒的作用。

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